Невероятно полезным и мощным лекарством при простуде будет чай из имбиря. Он поставит на ноги, если принять его при первых симптомах простуды. Имбирный чай снимет боль в горле, согреет. Благодаря содержащимся в имбирном корне эфирным маслам, такой чай значительно облегчит дыхание при заложенном носе.

Для приготовления чая нужно кусочек имбирного корня почистить и нарезать тоненькими пластиночками. Положить имбирные пластиночки в емкость, залить водой, накрыть крышкой и дать настоятся в течении  двух часов. Процедить настой и добавить по вкусу мед, лимон или лайм, апельсин. Мед и цитрусовые улучшат вкус и эффект чая. Приятного чаепития !