Имбирно-малиновый коктейль для похудения

Отзывы (Отзывы читателей)

Светлана, 26 лет, Москва

 

Хочу поделиться со всеми сладкоежками, которые мечтают похудеть, огромной радостью! Рецептом вкуснейшего имбирно-малинового коктейля! Я сладкоежка до кончиков ушей! Не раз пробовала отказывать себе в сладостях. Но в таких случаях чувствовала себя голодной. Недавно я нашла статью про коктейли с имбирем. И начала готовить их себе и, попутно, проводила эксперименты с их составами. И больше всего мне понравился Имбирно-малиновый коктейль, по моему рецепту. И, на моем личном опыте: после этого сладенького коктейля чувствуешь себя сытой, бодрой и воодушевленной целый день!

Для приготовления имбирно-малинового коктейля нам понадобятся:

  • Молоко 100 мл
  • Ряженка 200 мл
  • Молотый имбирь 0,5 ч л
  • Лимонный сок 3 ч л
  • Сливки жирностью 9% 5 ст л
  • Малина 200 г
  • Сахарная пудра 4 ч л
  • Листочки мяты или мелиссы по вкусу

Сразу отложим пару ягод малинки для украшения. Остальные ягоды с молотым имбирем, лимонным соком и сахарной пудрой взбиваем в блендере до получения жидкого пюре. Теперь наполним бокалы наполовину нашим пюре. Остальную часть взобьем с молоком, сливками и ряженкой. Очень тонкой струйкой вольем в бокалы. Украсим наш коктейль сверху малиной и листочками мяты. Приятного аппетита, стройняшки!




Последние статьи

Новое на сайте.

Пирожное "Картошка" с имбирем

Пирожное "Картошка" с имбирем

Очень шоколадное пирожное

Имбирно-малиновый коктейль для похудения

Имбирно-малиновый коктейль для похудения

Хочу поделиться со всеми сладкоежками, которые мечтают похудеть, огромной радостью!

Похудение на имбирной диете

Похудение на имбирной диете

Имбирная диета – это чудо, которое помогает мне жить! Я с самого детства склонна к полноте

Молочный коктейль с мятой и имбирем

Молочный коктейль с мятой и имбирем

Невероятно освежающий и бодрящий коктейль!

Десерт с имбирем и апельсином

Десерт с имбирем и апельсином

Десерт соответствует цитате: «Все гениальное – просто!» Отлично подходит к завтраку и как

Социальные сети

Мы в интернете.

Самое популярное

То, что читают наши посетители.

Противопоказания имбиря

Противопоказания имбиря

Нужный эффект корень имбиря приносит лишь при длительном употреблении. Но если начать упот

Курица с имбирем и медом

Курица с имбирем и медом

Для этого вкуснейшего и полезнейшего рецепта нам понадобятся

Говядина с имбирем

Говядина с имбирем

Предлагаю восхитительный рецепт говядины с имбирем. Легко готовится, легко усваивается.

Имбирные конфеты

Имбирные конфеты

Любителям сладостей посвящается…..

Полезные свойства имбиря

Полезные свойства имбиря

Корень имбиря, широко используемый в кухнях и в медицине разных народов, известен своим бо